あまりの忙しさに日記を放置していた。やはり12月は忙しい。しかし体調もそんなに悪くなく、何とか元気にやっている。これが8月の体調でなくて本当に良かったと思う。薬は相変わらず。整腸剤、入りこれが8月の体調でなくて本当に良かったと思う。薬は相変わ…

仕事が忙しいせいか、昨日から少しパニック発作の予兆みたいたのを感じていた。そして今日、今、自宅で倒れている。心臓がばくばくして目眩がひどくて立ち上がれない。

わたしは自己主張が強い。割と後先考えずに周囲の人に普通は隠すであろうことまでもペラペラと話してしまう。あまりいいことではない気がするが、そんなこと隠してもどうしようもないし利益も不利益も生まない、なら話したほうがわたしが楽しい、スッキリす…

悪いといえば悪いけど良いといえば良い。薬の飲み方を心得てきた気がする。具合が悪くなるきっかけを感じ取り事前に薬を飲むのが上手になってきた。ロペミンによる便秘は続いている。ロペミンの効き目は劇的だが、劇的すぎて反動も酷い。友人の愚痴に付き合…

食事を少なめにしてみたけど、昨日から続く大腸の調子の悪さは治らず。いつもの下痢ではなく、ただただめちゃくちゃ張っている。つまりはやたらと屁が出るのだ。屁とは字面を見るだけでなんだか面白おかしいような気持ちになってくるけど、実際に屁が腹部を…

今日は寒かった。体調悪化。DV元彼宛の郵便物がわたしの現住所へ届いてないかLINEで聞かれたのを、1日ほど放置していたら元彼に着信拒否された。きっと彼は彼なりに考えがあったのだろうし、連絡を拒否してもらったほうがわたしにとっては結果としてありがた…

土日はほぼ寝ていた。具合が悪かった。明日も寝ている予定。なんとか火曜日まで体調回復しますように。日曜日の6時くらい、毎月通ってる美容室から電話が。「本日4時半に予約されてますが、どうされましたか？」とのこと。美容室には確かに予約の電話を入れ…

6時間ほど前、久々に大きな発作が起きた。急いで頓服をぽりぽりとかじり数十分、なんとかよくなってきた症状にほっと一息。そしてそこで二日ぶりくらいにやっと我に帰り自分の部屋を見渡す。汚い。飲んだ記憶のない栄養ドリンクや食べた記憶のないバナナの皮…

なんとなく言葉を濁しながら書いていたのだが、わたしは水商売をしている。先日の愚痴をどうしても書きたかったので書く。ある日、お客様に誘われてわたしはお店がはねたあと焼肉を食べに行った。さんざんぱら食べたあとお会計の段になって、お客様がすっと…

原因は暴飲暴食だ。数ヶ月間、ずっと我慢していた食欲がここへきて爆発。肉、肉、肉、な毎日を送っている。結果が、腹痛。そりゃね。まぁね。そうなるよね。だって食べたかったんだもの。というわけでパニック症状に加え食べすぎ（おそらくIBSではない気がす…

弱いパニック症状が毎日のようにある。が、生活には困らない程度なのでソラナックスでごまかす。パキシルと整腸剤は相変わらず服用してるが、イリボーの服用はやめた。それでも腹の具合は悪くない。むしろ良い。食欲もある。入眠時ハルシオンが効かなくなっ…

今週前半は鬼のように仕事が忙しかった。胃腸の具合は良し。カレーを食べられるほどに。ただ、パニック障害での不調はまだ続く。今日（木曜）になって微妙な体の不調。これは予期不安なのか？めまいはそんなにひどくはないが、脳髄が熱い感じ。とにかく肩ま…

過敏性腸症候群についてはかなり収まってきた模様。下痢も収まった。ラックビーなどの整腸剤は毎日飲むようにしてるが、イリボーなどはたまの腹痛に対しての服用するようにしている。パキシルは相変わらず飲み続けているが、ここ数日、出勤の準備をしている…

過敏性腸症候群についてはかなり良くなってきている。食欲も出てきたし下痢もしなくなった。残るはパニック症状のみだが、これは季節のせいもあるのかもしれない。飲み薬はパキシルとソラナックスがよく効いている。

よくなってきている。朝、多少の腹痛あり。が、ロキソニンでしのぐ。下痢はすっかりよくなった。食欲は有り。パニック症状は、仕事中に少し予期不安的な感じでふわふわしてくることが度々あるが、頓服のソラナックスを飲めば全く問題なく過ごせる。パキシル…

とっても楽しかった。楽しすぎて、その話を書くととても長くなるので割愛。中高、とても品行方正優秀だった女の子がいま風俗嬢らしい。一体彼女に何があったのか。ただの興味本位だが気になる。人って何があるのかわからないね。

今日は10年ぶりに親友に会う。だけどその約束をしたとき、午前中に犬のトリミングの予約したのをすっかり忘れていた。トリミングサロンはわたしの家から車で30分の距離にある。送迎はしていないので、トリミングしている間、3.4時間ほどわたしは近所の蕎麦屋…

仕事で嫌なことがあったが、完全に相手側のミスなのでわたしは何も気にする必要はない。一体何をどうまかり間違ったらそうなるのか？？こっちが聞きたいくらいだったが火に油を注いで無事でいられるのはよほど根性が座ったやつか権力者だけ、と社会では決め…

だがしかし、午前中のいろんな記憶がない。まず、通販で買ったサイズの合わないコスプレ衣装の返品交換の旨の手続きを終わらせていた。そして、宅配クリーニング業者に電話して、クリーニングを頼んでいた。なんだか無意識の中、しっかり行動してくれていて…

眩暈が嘘のように消えた。体が、まるで健康な時と同じような状態になった。嬉しい。健康ってこんなに大切だったんだ。先週の体調不良が嘘のように、雲が晴れたかのようにスッキリしている。このままこんな状況が続けばいいなー。健康って素敵だな。困ったの…

台風が去ったからか、今日はほとんど発作がなかった。こんな日は久々だ。だけど、昨日処方されたロヒプノール（主治医には処方されない。臨時の心療内科に行った時だけ、黙って処方される。果たして必要なのかどうかわからないが、おそらく今のわたしには必…

今日はほとんどめまいがない。昼間、休日診療の心療内科へ行く。いつもこの病院の待合室は混んでいるのだが、今日もいつも通り混んでいた。そして今日は何故だか待合室にいる面子のキャラが濃くて面白かった。ソファに横になって具合悪そうな金髪のお姉さん…

もうずーーーっと発作中だ。前は仕事中は出なかったのに、最近は仕事中もずーーーっとめまいが続いている。めまいのせいで他人への応答がわけのわからないものになってそれがストレスだ…とか書いて思ったけど、そんなことを思うこと自体が病気を悪化させてる…

ふと思い出したのだが、20歳前後の時、わたしは常にパニック発作を起こしていた気がする。その頃パニック発作などという小洒落た呼び名ではなくて、『自律神経失調症』と呼ばれていたような気がするが。もっと遡れば10代後半からこの症状はあったかもしれな…

パキシルを飲み始めてから一ヶ月くらい経つのだろうか。だんだんと、日中の記憶力が落ちている気がする。その日の朝あったことを夜に思い出すと、まるで遠い昔のことだったように感じる。落ち込んだりはないのだけれど、とにかく自分が自分ではない何かに変…

バナナとりんご食べた。お腹の調子は悪くないが、目眩と耳の閉塞感がひどい。朝から自律訓練法を2回ほどするがイライラして集中できない。少しだけ部屋を掃除できて、気分がいい。英語の勉強を少しする。もう少し調子が良くなったらヨガ教室に通いたい。が、…

今日は朝起きてからというものずっとパニック発作。気温が急に下がったせいもあり、風邪を引きそうな予感もする。お腹と背中にホッカイロをつけて、ベッドに横になっている。とりあえず、とにかく具合が悪いのだ。部屋の掃除をしたいのに。今日はとにかく休…

テキーラ一杯で撃沈。その後すぐ帰宅し、家で数時間寝込んだ。まだアタマが変な感じ。そもそも私は酒が呑めない。注射のアルコール消毒で腕が赤くなるタイプ。だけど飲む。理由は単純、そうしないと生きていけないから。ちなみに私は酒なんて大嫌いだ。だが…

朝少し腹痛あり。その後回復。たまにふわっとくる目眩。これはパニックの症状を薬で押さえ込んでるのが、ひょいっと頭を出した、みたいなことなんだろうか。昼間好調だったものの、夕食にどうしても断りきれず肉を食べた炭酸を飲んだら腹のなかにガスがたま…

薬の処方は変更無し。ロキソニンを少し減らしてくれた。 今日も仕事中は腹痛やめまいなく、快適に過ごせた。だが、家に帰ってきてから夕食後に腹痛が始まった。腹は痛いが最悪ではない。だってここは家だもん。仕事中、仕事に集中できる幸せを噛みしめる。家…